ZUMBA FITNESS®
Wenn Teilnehmer einen Zumba Kurs sehen, können sie kaum erwarten, es selbst auszuprobieren. In Zumba Kursen erwarten Sie exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Bevor die Teilnehmer es bemerken, werden sie fit und gewinnen an Energie! Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba Fitness-Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. Unter den regelmäßigen Teilnehmern entwickelt sich oft eine eingeschworene Gemeinschaft.
ZUMBA TONING®
In puncto Figurformung setzt das Zumba Toning Programm die Messlatte (oder besser gesagt den Toning Stick) etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Schüler lernen mit leichten, Maraca-ähnlichen Toning Sticks, den Rhythmus zu nutzen um gezielt Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln und Oberschenkel zu trainieren. Zumba Toning ist die perfekte Möglichkeit, die Figur auf natürliche Weise zu formen und dabei auch noch Spaß zu haben.
UHRZEITEN:
MI. 18:00 - 19:00 UHR
Fr. 19:30 - 20:30 UHR ( Bitte beachten) !!!
(Ohne Vertragsbindung! )
Adresse siehe unter
Bitte auf die Termine klicken um die Adresse zu sehen .
Teilnehmeranzahl begrenzt. Anmeldung erforderlich.
ZUMBA FITNESS
... with Brazilian Flair